Рисование - это не просто хобби.

Рисование несет настоящую пользу, о чем твердят многие ученые.
3 причины рисовать с точки зрения науки:
👉 Рисование эскизов помогает сосредоточиться. Порой даже механически созданные каракули на бумаге могут выручить в трудной ситуации.Делайте это без какой-либо идеи и цели. Этот простой приём поможет вашему мозгу по-прежнему оставаться в фокусе и запомнить на 29% больше информации на собрании или скучной лекции.
👉 Занятие творчеством уменьшает стресс и чувство тревоги. Психологическое воздействие различных видов творчества является настолько ярко выраженным, что получает всё большее распространение в качестве реальной терапии.
👉 Изобразительное искусство помогает преодолеть печаль и уныние
Если вы хотите отвлечься от грустных мыслей и переживаний, то берите в руки мольберт, краски, карандаши, мелки.