ДК ▼ БЕЛОГОРЬЕ ▼

Уважаемые участники клуба "3-й возраст" и все кто любит песни под баян!

Приглашаем 26 августа (вторник) на вечер-встречу " Кнопочки баянные да песня русская".
Начало в 15 часов. Вход свободный.
По окончании-чаепитие.

Приглашаем детей 5-9 лет в детский фольклорный ансамбль "Озерушки".

В ансамбле ребята танцуют и поют, будут осваивать народные инструменты,знакомятся с устным народным творчеством и участвуют в проводимых мероприятиях.
Руководитель ансамбля Просветова Светлана Валерьевна.
Пробное занятие в ДК 2 июля в 18 часов.
Приглашаем всех желающих.

2025 год объявлен Годом защитника Отечества.

Этот год станет данью уважения к ратному подвигу всех, кто сражался за Родину в разные исторические эпохи, а также нынешним героям – участникам специальной военной операции. Тематика года отражает приоритеты современной России, такие как патриотизм, преемственность поколений и уважение к защитникам Родины во все времена.
Год защитника Отечества в 2025 году – это не просто календарная дата, а символ национального единства и патриотизма. Это выражение глубокой признательности тем, кто защищал и продолжает защищать суверенитет и безопасность нашей страны. Это год, который напоминает нам о важности исторической памяти и о непреходящей ценности мира,

Сон и пищевые привычки.

#КлубЗОЖ просит обратить внимание!
Сон делает нас бодрыми и здоровыми. Но у некоторых людей ночь превращается в борьбу с бессонницей. И они даже не догадываются, что одна из причин этой неприятности кроется в… тарелке с едой.
Научные исследования убедительно доказывают, что качество нашего ночного отдыха тесно связано с тем, что мы едим вечером. Это объясняется биохимическими процессами, которые запускаются в организме после приема пищи. Так, продукты, содержащие триптофан — аминокислоту, которую называют предшественником серотонина и мелатонина, способствуют расслаблению нервной системы и облегчают процесс засыпания. Гормон сна мелатонин синтезируется в соответствии