Какой матрас лучше: мягкий или жесткий ?

Вопрос, мягкий или жесткий матрас выбрать, решается в зависимости от возраста человека, наличия или отсутствия заболеваний позвоночника и внутренних органов. Всего существует три основных класса изделий: низкой, средней и высокой жесткости, а также промежуточные между ними варианты.
Выбирая матрас, в первую очередь ориентируются на возраст человека, который будет на нем спать:
– Для детей в возрасте до 3 лет необходимо покупать жесткие изделия. Отличным решением станет вариант из кокосового волокна, отличающийся эластичностью, прочностью и упругостью.
– Начиная с 5 лет, ребенку необходимо поменять матрас на более мягкий. Оптимальный вариант – изделия из искусственного латекса. Когда возраст человека достигнет 7 лет, жесткость конструкции необходимо еще уменьшить до среднего уровня.
– В интервале от 10 до 25 лет происходит активный рост организма, формируется скелет и осанка. На этот период жизни необходимо приобретать ортопедические модели с независимыми пружинными блоками. Такие изделия обеспечат необходимую поддержку позвоночника и снизят риски возникновения заболеваний.
– В период с 25 до 50 лет, жесткость матраса не считается основным критерием при выборе. Главная цель – обеспечить удобные условия для сна и отдыха. Но и слишком мягкие модели приобретать не рекомендуется.
– Для людей пенсионного и пред пенсионного возраста основное правило при выборе матраса – придерживаться золотой середины. Необходимо приобретать средние по жесткости изделия, не жесткие и не мягкие. Желательно консультироваться с врачом, прежде чем покупать продукцию в магазине.