Бандажи: как правильно использовать, чтобы избежать вреда?

При болях в спине или после травм многие покупают бандаж или корсет. Но это не всегда правильное решение! Их использование имеет свои нюансы, и без консультации специалиста они могут принести больше вреда, чем пользы.
Когда бандаж или корсет может помочь?
🔹 После травм или операций. Для фиксации повреждённой области и создания условий для заживления. Это временная мера.
🔹 При обострении боли. Для временной разгрузки позвоночника и снятия острой боли. Обычно носят ограниченное время.
🔹 При высоких нагрузках. Временно для защиты спины во время поднятия тяжестей или выполнения работ, которые оказывают сильное давление на позвоночник.
Когда бандаж может навредить?
❗ При длительном и постоянном ношении: Мышцы, которые должны поддерживать позвоночник, начинают «лениться» и слабеть. В итоге, когда вы снимаете бандаж, спине становится хуже, а риск новых травм возрастает.
❗ При неправильном подборе: Слишком тугой или неподходящий по размеру бандаж может нарушить кровообращение, сдавить нервы или просто не выполнять свою функцию.
Какие выводы?
Бандаж — это костыль для позвоночника. Используйте их только по назначению врача! Специалист точно определит, какой тип изделия вам нужен, как долго и в каких ситуациях его носить. Также подберёт комплекс упражнений, чтобы ваши собственные мышцы становились крепче и могли поддерживать позвоночник без внешней помощи.
Не рискуйте своим здоровьем! Получите профессиональную консультацию, чтобы бандаж стал вашим помощником, а не причиной новых проблем. 🩺
Записаться на прием:
— по ссылке: https://ok.me/Ilx61 — по единому номеру: +7 (495) 201-17-93