Спондилез – заболевание позвоночника, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Основными причинами его развития являются:
❌ возрастные изменения
❌ травмы
❌ неправильная осанка
❌ недостаток физической активности
Симптомы могут проявляться в виде болей в спине и шее, ощущения жжения или онемения в конечностях, ограничения подвижности, что негативно отражается на качестве жизни.
Для профилактики заболевания необходимо следить за своей осанкой, регулярно заниматься спортом или зарядкой, контролировать вес 💪
Важно также подбирать правильную обувь и матрас, который не будет создавать дополнительную нагрузку на позвоночник!
Если у вас есть подозрения на данное заболевание, рекомендуем обратиться в наши центры для диагностики и грамотного лечения.
Запись на прием:
• по ссылке: https://ok.me/Ilx61 • по единому для всех центров номеру телефона: +7 (495) 201-17-93