Сколько воды необходимо пить ежедневно 💧

💧При расчете суточной нормы воды не учитываются другие виды жидкости. Чай, компоты, соки и прочие напитки распознаются организмом как первые блюда, поэтому не являются составляющей питьевого режима.
💧Определяя объем жидкости, нужно учитывать только обычную питьевую воду. Кипятить ее не рекомендуется, так как при этом теряется большая часть полезных веществ
#Диасел #Diasel #вокругсвета #интересное #здоровье #DiaselAqua