"Я редко измеряю сахар крови, так как боюсь увидеть высокий сахар"

⠀
Относится ли это утверждение к вам?
⠀
В детстве я очень боялась сдавать кровь. Эта процедура вызывала у меня дикую панику.
⠀
В моем диа-детстве глюкометров не было (может быть, где-то они и были, но в моем городе о них не слышали). Поэтому анализ на уровень глюкозы в крови приходилось сдавать либо раз в месяц в поликлинике, либо в стационаре, где я лежала раз в полгода-год.
⠀
Помню, всегда с паникой ожидала анализа СК. А суточный гликемический профиль был самым тяжелым испытанием.
⠀
Почему так происходило? Не знаю. За высокий сахар в крови меня никто не ругал. Я понимала, что это плохо. Но не осознавала, почему. И расстраивалась, что что-то делаю не так, заставляю своими высокими сахарами огорчаться родителей. Мне-то было ни горячо ни холодно от этих анализов. А мама и папа заметно грустили, видя неудовлетворительные результаты.

Почему я вспомнила эти детские переживания. Оказывается, не только дети боятся замерять кровь из-за боязни увидеть “плохой” сахар. Есть взрослые диабетики, которые редко берут кровь, тк боятся увидеть результат, значительно отличающийся от сакральных 5,5 ммоль.
⠀
Друзья, этот тот случай, когда страх может нанести намного бОльший вред нашему организму, нежели не устраивающая цифра на глюкометре. За которую, кстати, никто ругать вас не будет!
⠀
Чем реже мы проводим самоконтроль, тем больше вероятность получить не тот сахар, который нас порадует. Ведь частые замеры сахара в крови позволяют вовремя заметить ухудшение нашего состояния и принять меры.
⠀
В качестве примера. Измерили сахар - 9,0. Чтобы его снизить, сделали подколочку короткого инсулина или пошли погуляли. А если бы вовремя не сделали замер, не купировали рост сахара, он мог бы вырасти, например, до 12 ммоль и больше…
⠀
Частые замеры СК позволяют нам и нашему лечащему врачу точнее подобрать терапию, скорректировать образ жизни для того, чтобы выровнять гликемию.
Чем стабильнее наши сахара, тем больше шансов не приобрести диабетические осложнения!
⠀
Предлагаю вооружиться логикой и этим мощным оружием избавиться от иррациональных страхов! Бояться замеров СК, это же так по-детски.

Друзья, будьте смелыми на пути к достижению хороших и ровных сахаров!

Признавайтесь, а вы боитесь брать кровь из-за того, что можете увидеть там "плохой" сахар? И вообще, что думаете по этой теме? Возможно, многие важные вещи я не раскрыла.

#диабет #психология #страхи #сахарныйдиабет #диабет1тип #диабет2тип #диабет1типа #диабет2типа #диабетудетей #сахаркрови #анализы #кровьнасахар #диабетическиеосложнения #эндокринолог #эндокринологи #эндокринология #диабетолог #диабетология