Можно ли поститься при диабете и как это правильно делать 📌

⠀
Друзья, 15 марта начался Великий пост. Он продлится до 1 мая.
Мне задают множество вопросов о том, можно ли поститься с сахарным диабетом? Каково мнение об этом церкви? Как соблюдать воздержание от еды, чтобы не нанести себе вред?

⠀ Одно из правил поста, который многие рьяно кидаются соблюдать - ограничения в еде:

отказ от "животной" пищи,

дни полного голодания,

а также дни, в которые необходимо пропускать один или два приема пищи. ⠀

Голодание для людей с СД1 и находящихся на болюсно-базисной терапии может быть опасным. Диабетик при смене режима и рациона питания может столкнуться с гипогликемиями и кетоацидозом. ⠀ Но если подходить к посту разумно, следя за балансом углеводов, белков и жиров, суточного потребления калорий, не допуская голодания организма, можно минимизировать для нас риски. ⠀

Рекомендации диабетикам по питанию во время поста ⠀

Не голодать, не пропускать приемы пищи

Следить за количеством потребляемых углеводов

В рационе должна присутствовать пища с богатым белковым составом, например, орехи и бобы

Чаще брать кровь на сахар и вести дневник самоконтроля. Пост, смена режима питания - это стресс для организма

Проверять наличие кетоновых тел в моче

Срочно вернуться к прежнему рациону питания, если начнутся проблемы со здоровьем: скачки сахара в крови, появление кетоновых тел, плохое самочувствие. ⠀

ВАЖНО! Ограничения в еде - это не главное в Великом посте. Если нет возможности держать пост в еде, никто не запрещает вам воздержаться от других искушений: злых поступков, сквернословия и дурных мыслей… Ведь пост - это, прежде всего, очищение духовное.