Продолжаем разговор о сахарозаменителях.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧁Эритрол.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘️Эритрол-натуральный сахарозаменитель, который получают путем брожения глюкозы и дрожжей. Калорийность эритрола совсем невысока- 20 ккал на 100 гр продукта.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☘️Эритрол не усваивается организмом человека и не оказывает никакого влияния на состояние желудочно-кишечного тракта, печени и почек.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Эритрол имеет менее насыщенный сладкий вкус, чем стевия, но зато в эритроле нет никаких привкусов –ни горечи, ни травянистого привкуса (это, кончено же, большой плюс).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Чаще всего пациенты прекрасно переносят эритрол. Крайне редко встречаются аллергические реакции на эритрол.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Эритрол можно использовать при сахарном диабете и при снижении массы тела.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿☘️Часто встречаются комбинированные сахарозаменители на основе стевии и эритрола.В таком сахарозаменителе обычно не чувствуется травянисто-горький привкус стевии, а насыщенность сладкого вкуса выше, чем у эритрола.🍰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
🔴Один из популярных сахарозаменителей-сукралоза. Но по данному сахарозаменителю в последнее время были сообщения в иностранных источниках о возможном повышении риска онкологических заболеваний. Да, эти данные не проверены, но, на мой взгляд, лучше не рисковать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴Про химические сахарозаменители сахарин, аспартам, цикламат и ацесульфам к мы не будем вести разговор- о вреде данных сахарозаменителей написано огромное количество статей, которые можно прочитать в свободном доступе.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴Про фруктозу –фруктовый сахар – быстрый углевод, который резко повышает уровень сахара в крови и содержит большое количество калорий - мы поговорим в отдельной статье.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿Поэтому из сахарозаменителей лучше выбирать стевию либо эритрол либо вовсе обходиться без сахара и его заменителей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Есть вопросы? ➡️Обращайтесь!❤️
⠀⠀⠀