ТЕТА ВОЛНЫ Частоты - от 4 до 8 Hz. Традиционные методы медитации требуют 10 лет практики, чтобы достичь производства идеальных волн. Тета мозговые волны – это то, что мы испытываем, когда почти уже заснули или когда только что проснулись. Технически – это паттерны электрической активности мозга в диапазоне 4 - 8 Гц. Тета волны ассоциируются с состоянием сна, «сумеречным» состояние, состоянием гипнотического транса, БДГ – фазой сна и состоянием сновидений. Тета–важные волны, так как они являются границей между сознанием и подсознанием, и, научившись контролировать состояние тета, мы получаем доступ и возможность влияния на ту мощную часть подсознания, которая недоступна нам в обычном, бодрствующем состоянии. Когда мы находимся в состоянии тета, мы получаем повышенные способности к глубокому исцелению, обучению и росту. Обычно считается, что тета–мозговые волны характерны преимущественно для людей с повышенными творческими данными, обладающими способностью выходить на глубокие уровни релаксации, медитации, гипноза. Это таинственное, особое состояние сознания. Долгое время ученые не могли исследовать это состояние мозга, т.к. обычный человек не может долгое время в нем оставаться без того, чтобы ни свалиться в сон (что также дает большое количество тета волн). Польза стимуляции мозга тета–мозговыми волнами 1. Уменьшение стресса и чувства тревоги Повышение общего количества тета–волн поможет вам снизить скорость мышления и улучшить свое ментальное здоровье. 2. Исцеление тела и сознания Тета–волны, как известно, влияют на восстановление организма, ускорение роста, скорейшее исцеление сознания и тела. Благодаря глубоким уровням релаксации, которые достигаются с помощью тета - волн, тело и сознание легко восстанавливаются после ментальных или физических нагрузок. 3. Укрепление иммунной системы Повышение уровня тета–волн приводит к укреплению иммунной системы, т.к. тета волны приводят организм к самоисцелению и избавлению от стресса. 4. Глубокие уровни релаксации Тета–волны – это беззаботное состояние души, дающее вам ощущение комфортной связи с окружающими. 5. Эмоциональные связи Иногда наша эмоциональная сфера настолько заблокирована или скрыта, что мы не в состоянии испытывать естественные эмоции. С помощью стимуляции тета–мозговых волн посредством релаксации или синхронизации мы можем снова вернуть, и даже усилить свои эмоции и чувства. 6. Усиление интуиции Если мы будем тренировать свой мозг посредством синхронизации и медитации, мы сможем разбудить латентные способности и получить неограниченные возможности в области ощущений. 7. Подсознательные связи Подсознание - источник творчества и вдохновения, именно там заложена долговременная память, хранится весь наш опыт, в том числе эмоциональный, заложены возможности творчества, глубоких духовных связей. 8. Высокий уровень творчества Преобладание тета волн часто обнаруживают высоко творческие люди. Многие талантливые художники, изобретатели и мыслители имеют чрезвычайно высокий уровень мозговых волн. тета–мозговые волны значительно повышают уровень креативности. 9. Повышение способностей решения проблем Проблемы, связанные с неприятностью и стрессом, характеризуются повышенным количеством бета - волн, невозможностью решать проблемы, «ментальным блоком». Повышая количество альфа или тета волн, вы, несомненно, достигните состояния полета, в котором решите любые проблемы, не впадая в ступор. 10. Установление духовных связей Некоторые люди считают тета волны мостом между физическим и астральным телом. 11. Программирование подсознания Стимуляция тета мозговых волн дает вам доступ непосредственно в подсознание. 12. Повышение способностей к обучению Когда ваше сознание входит в диапазон тета частот, вы получаете возможность усваивать на 300% больше информации, нежели в состоянии бета.