Что делать, когда на вас обижаются

Обида, которая траслируется в ваш адрес, направлена на то, чтобы вы выполнили что-то, что от вас ждут. В таком случае обидевшийся на вас человек снимает ответственность с себя и перекладывает ее на вас.
Обида, в данном случае - это средство для манипуляции и ожидание от вас выполнения требований обидевшегося на вас человека. Другими словами - от вас ждут, чтобы вы сделали то, что должны, по мнению второй стороны, потому что вы не имеете той самой ценности, которая нужна вашему оппоненту, поэтому вы должны ему дать то, что он хочет.
В противном случае вас погружают в чувство вины со всеми вытекающими последствиями. Против вас выдвинуто молчаливое требование, которое вы должны угадать и исполнить, причем неважно каким образом и не факт, что вы будете после этого прощены.
В таком варианте развития отношений важно на берегу выяснить все те ожидания от вас, которые питает другой человек. Определите свои обязанности и все то, за что вы готовы нести ответственность.
Если на вас навешивают собственные ожидания, с которыми вы не знакомы, то есть вы понятия не имеете, чего от вас ждет другой человек, то такая обида - это чистая манипуляция и молчаливое принуждение вашего оппонента обвинить вас в своих ошибках, неудачах, неоправданных ожиданиях и стремление погрузить вас в чувство вины.
Если вы испытываете чувство вины, причем никаких обязательств, которые могли не исполнить, вы на себя не брали, то тогда обида вас не должна касаться. Спросите себя: "Что я сейчас чувствую?". Если ответом будет то, что вы испытываете чувство вины, то просто отдайте эту энергию тому, кто на вас обиделся. Мысленно или вслух произнесите: "Возьми себе свое".
Таким образом вы снимаете с себя все ожидания и неосознанные намерения вашего партнера. В том случае, когда вы что-то пообещали и не выполнили, то ваш оппонент имеет право высказать свое недовольство.
Если берете на себя обязательства, то их нужно исполнять или разговаривать с человеком о том, почему вы не можете или не смогли этого сделать. Важно в таком случае найти слова, которые помогут сделать отношения лучше и на будущее постараться отвечать только за то, что вы в состоянии сделать.
Для того, чтобы обид было меньше в вашей жизни важно научиться говорить о том, что ранит и о том, чего вам хочется, а также важно выслушивать своего партнера о его желаниях и потребностях.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Эта книга написана с любовью и в потоке.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье. В этом канале вы сможете получить поддержку и вдохновение, а также узнать о своих новых возможностях, которые укажут вам истинный путь к себе настоящему.
Все о любви и жизни
#Девятьмиров #отношения