Существует широко известная тибетская пословица, которая гласит: «Если вы не баламутите воду, она станет прозрачной сама собой".

Поэтому, если вы пребываете в смятении или других беспокоящих состояниях, не изменяйте этого.
Это – очень просто.
Если вы не изменяете свой ум, но оставляете его так, как есть, возникают покой и блаженство. Все разнообразные наставления по медитации являются только многочисленными средствами достижения момента храбрости, искренности и тёплой атмосферы, в которой вы можете отпустить себя. То, чем вы изначально являетесь, не нуждается во внимании. Внимание - это направление, напряжение, концепт, действие. Чистое видение свободно от внимания. Оно просто пребывает, без направления, а потому безмерно. Это означает, "обнаружить естественное состояние". Как говорил один великий учитель - "накопления проявятся самопроизвольно". Поиск тут ни при чём. Внимание тут ни при чём. Направление тут ни при чём. Хотя всё это может присутствовать, но войдите в их самопроизвольность.
Всё происходит и так, без острого, поглощающего вас переживания "делателя".
Всё возникающее находится в полном порядке. Если вы не трогаете его, ясность проявится сама собой.
Результатом будут покой, благополучие, отдых и блаженство. Все учения говорят о том, что нам следует «растворить смятение в абсолютном». Это – именно то, что подразумевается.
Подлинная практика является чрезвычайно простой: просто оставьте свой ум так как есть.
Пребывание является только выражением – В действительности оно полностью свободно от пребывающего и самого пребывания. Предположим, вы кипятите молоко.
То, что закипает и поднимается, также является молоком, не так ли? Это означает, что всё существующее в сансаре и нирване, содержится в бескрайнем пространстве вашей изначальной природы. Поэтому нет необходимости в приложении многих усилий и стараний для того, чтобы практиковать.
Всё, что вам нужно делать, – просто расслабиться, но быть бдительными и бодрствующими. Когда вы и ваше отношение становятся всё более и более естественными, вы вступаете в естественность явлений, состояние изначальной естественности. И когда вы пребываете в ней, вы узнаёте то, что в Дзогчене называют «кадак тродрал». «Кадак» означает «изначально чистое»; «тродрал» – это «великая простота, свободная от измышления и усложнения». Вы действительно можете испытать свободу этой великой простоты и незапятнанной изначальной чистоты. Всё познаётся и всё – известно. Нет никаких вопросов.
♾ Намкай Норбу Ринпоче
#Девятьмиров #осознанность