☣⚕️СИЛА ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВЕКА⚕☣

Всем на свете движет энергия. Полноценная и счастливая жизнь зависит от внутренней, биологической энергии. Отвечает она за то, чтобы мы могли справляться со всеми ежедневными и направленными задачами на будущее. Сила энергии человека — это топливо, уровень которого нужно поддерживать и повышать.
☣️⚕В связи с этим возникает немало вопросов: как увеличить невидимый энергетический объём? Что будет, если он слабеет? Как повысить это значение, чтобы жизнь била ключом каждый день?
Секрет успеха — в здоровье, как физическом так и психологическом.
Что такое энергия человека?
Что такое внутренний стимул жизни человека?
☣⚕️Сила, которая движет всей нашей жизнью, даёт возможность осуществлять задуманное и радоваться каждому дню. Принцип жизненных источников можно свести к биохимии, как к одному из необходимых компонентов для правильного протекания физиологических процессов.
В целом организм получает топливо из еды, но внутренняя энергия, это более сложная структура, имеющая много нюансов.
Влияние энергии на жизнь человека
☣️⚕В мировозрении внутреннем, сила — это вполне осязаемая вещь, которую мы получаем из окружающей среды: Солнца, Земли, растений и людей, всего, что находится вокруг нас, делится частичкой себя.
Для полноценного существования недостаточно только физиологических потребностей. Нужна подпитка других, внутренних потоков. Сильный дух и энергетика позволяют добиться любых целей. Поэтому важно укреплять и повышать внутренний уровень энергии.
Признаки слабой энергии
☣️⚕Как определить, что ваш духовный уровень истонченный и слабый? Очень просто. Есть ряд верных признаков, указывающих на это: вялость, сонливость в течении дня, несмотря на достаточное время сна, потеря концентрации при выполнении задач, требуемых каких-либо усилий, апатия и склонность к частым депрессиям, частые вспышки злости, агрессии в ответ на любой ментальный или телесный контакт, уныние без видимых причин, отсутствие чувства юмора, повышенная склонность к тревогам и волнениям.
Если вы находите у себя все эти симптомы — значит пора пополнить уровень энергии.
☣️⚕Определить внутренний потенциал и склонность к истощению энергетики можно с помощью ДНК-исследования.
Достижения учёных в этой области позволяют читать информацию, заложенную на генетичеком уровне. Энергия тела тоже относится к этим данным.
Энергетичкая структура человека
🔷️️Физическое. То, что мы видим в зеркало, глядя на себя.
🔷️Эфирное. Здесь и заключается жизненная энергетика.
🔷️Астральное. В этой сфере расположены наши эмоции.
🔷️Ментальное. Место, где зарождается любая мысль.
🔷️Кармическое. Определение судьбы и последствий поступков.
🔷️Будхическое. Уровень духа и жизненные цели.
Все тонкие тела человека связаны между собой гармоничным развитием каждой стороны и дают возможность быть полноценными членами социума, общества.
Источники энергии человека
☣️⚕️Все мы устроены так, что можем получать подпитку практически из всего, что нас окружает. Вопрос лишь только в том, чтобы уметь отделять полезное от вредного и губительного. Это умение стоит развивать в себе каждый день, тогда энергия будет достаточно крепкой, чтобы справляться со всеми жизненными аспектами, восприятия, положительных эмоций и здоровой энергетики.
Как повысить жизненную энергию?
☣️⚕В первую очередь, через взаимосвязь между физической и ментальной стороной личности. Чтобы дать тонус физическому телу - нужна хорошая еда. Для подсознания и нервной системы тоже нужна еда, но иного характера.
☣️⚕Здоровое питание: человек должен есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Питайтесь часто, но небольшими нагрузками — каши, свежие овощи, фрукты, морская рыба. Эти продукты дают подпитку для организма. Более плотная еда - мясо, орехи и бобовые, насыщают на более долгое время. Их стоит есть перед длительными поездками или делами, которые не дадут вам время для перекуса.
Сон
☣⚕️В идеале здоровый сон: 7-8 часов в сутки. Выделяйте как минимум 4 дня в неделю, когда вы будете спать не менее 7 часов. Откажитесь от использования любой цифровой техники за час до сна, лучше потратить время на чтение книг, духовных практик или медитаций, которые принесут необходимое расслабление телу и подсознанию.
Прогулки и спорт
☣️⚕Кислород, поступающий в организм, ускорит все обменные процессы. Это же касается внутренней энергии. Возьмите за правило устраивать ежедневные прогулки в парке. Уделяйте этому занятию не менее 30-40 минут. Занятия спортом помогут значительно развивать физическую силу и самодисциплину. Это очень важно для поддержания высокого уровня внутренней гармонии.
Медитация
Медитация — лучший способ познать своё тело и привести в порядок внутреннюю гармонию.
🔶️Её принцип заключается в том, чтобы руководить своими мыслями, ограждая себя от нежелательного влияния из вне. 🔶️Урегулирование внутренних и внешних конфликтов, умение договориться с собой и немаловажное взаимодействие с окружающими.
Генетика
☣⚕️Генетика хранит нашу информацию об особенностях эмоций человека, его поведении, эффективности работы мозга. Таким образом можно узнать заложенный энергетический потенциал организма, заглянув в гены. Именно знание генетических особенностей подскажет, как именно отрегулировать режим сна и бодрствования, снизить уровень тревожности, работоспособности. Не менее важны, биологически активные добавки для сохранения уровня энергетики.
Упражения для восстановления энергии человека — ️Дыхание треугольник
Нужно сделать вдох, задержать дыхание на несколько секунд и спокойно выдохнуть. Постепенно увеличивайте время задержки, но следите, чтобы не было дискомфорта.
Упражнение — Дыхание Бхастрика.
☣⚕️Сделайте глубокий вдох и резкий выдох, после вдохните как вы дышите обычно, и снова резко выдохнуть. Чередуйте эти действия, всего нужно выполнить 30 вдохов-выдохов. После, наберите максимальное количество воздуха через нос и задержите дыхание так надолго, как только сможете. Выдыхать после этого следует очень медленно.
Представьте спокойный солнечный день
☀️Поднимие руку и заставьте почувствовать себя, как солнце опускается в вашу ладонь. Сосредоточьте внимание на ощущение тепла и ласки от солнечных лучей. Она становится жидкой, а после снова поднимается в небо. Уделите этому упражнению не менее минуты.
☀️Закройте глаза и представь, что вы стоите босиком на прохладной земле. Из неё выходят потоки силы, которые поднимаются по вашим ногам и наполняют всё тело. Оно начинает светится. Закрепите эту картину в своём воображении и побудьть в нём как можно дольше.
Избегайте энергетических вампиров
☣⚕️Главная угроза внутренней силы — это энергетические вампиры. Этот тип людей привык получать недостающие ресурсы от других. Часто это происходит бессознательно, но не редкость и вполне осознанный незримый вампиризм. Важно научиться выделять таких особей и сводить общение с ними до минимума.
Явный признак энергетического вампира — ему хорошо рядом с теми, кому плохо.
Если в обычной обстановке это ничем не примечательные люди, то стоит им оказаться рядом с источником всплеска энергии, их самих наполняет внутренний свет.
Самую сильную подпитку для них даёт гнев, страх, психологическая боль. Общение с ними истощает.
❤Важно следить за уровнем своей энергетики. Она напрямую связана с психологическим и физическим здоровьем.
Контролируя уровень наполненности жаждой жить, любой способен менять свою судьбу и будущее. Успех и благополучие невозможны для того, кто запустил или растратил все энергетические потоки.
©Виктория Дубовик
#Девятьмиров #энергетика_человека #духовное_развитие