Нужно положить левую ладонь на лоб и делать ею круговые движения. Затем нужно провести рукой над макушкой и дальше, в направлении затылка, а затем встряхнуть ею в воздухе. Эти вращения и встряхивания нужно повторить несколько раз.
Предотвращение появления морщин между бровями
Для начала нужно потереть каждый большой палец о ладонь противоположной руки. Затем поместите большие пальцы на переносицу и делайте легкие движения в разные стороны по бровям в направлении висков.
Очищение полостей носа
Быстро потереть друг о друга указательные пальцы, как палочки для добывания огня, приложить их вертикально к носу с двух сторон и мягко провести ими несколько раз в стороны по щекам.
Предотвращение обвисания щек
Нужно быстро потереть ладони друг о друга, а затем длинными, сильными движениями провести ими по щекам от подбородка до висков. Это движение нужно повторять раз шесть-семь, ровно и медленно.
Взбадривающая техника
Прижав большой палец руки к ладони, нужно поднести внутренний край руки к верхней губе и потереть ее из стороны в сторону интенсивными пилящими движениями.
Если быстро потереть то место, где соединяются нос и верхняя губа, то можно ощутить приток энергии небольшими ровными порциями. Но если нужно большое количество энергии, то ее можно получить, покалывая точку на десне над верхними зубами, которая находится как раз под верхней губой ниже носовой перегородки.


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев