МОЖНО ПОПЫТАТЬСЯ УГОВАРИВАТЬ РЕБЕНКА ЕСТЬ

Но обычно это плохая стратегия, потому что дети, как и взрослые, умеют чувствовать голод и насыщение.

Достаточно вспомнить себя в детстве. Почти у каждого был взрослый, который пытался уговорить поесть: смотри, какой вкусный салатик, какую я картошечку потушила, почему ты не ешь торт, я так старалась.

Легко вспомнить, какие эмоции возникали: отторжение, стыд, дискомфорт, неловкость. Нам было неприятно то, что приходится есть. То же самое испытывают наши дети, поэтому тактика уговаривания неэффективна. Она может сработать пару раз, но в долгосрочной перспективе уговоры только снижают желание ребенка есть.

Лучшее, что можно сделать, - положить ребенку еду и больше никак не участвовать, если он не просит помочь.

Если ребенок хорошо развивается, он активен, бодр, не сонлив, его вес и рост не сильно отличаются от возрастных норм, то он ест достаточно.