Почему важно готовить вместе с детьми?

Проблемы пищевого поведения у детей всегда беспокоят родителей. Палитра пищевых нарушений огромна: не едят определённые продукты, едят только что-то определённое, не едят сами, не едят за столом, едят только с телевизором или гаджетом, предпочитают только измельчённую пищу и так далее.
Доходя до отчаяния, родители часто пытаются накормить любой ценой. Мы знаем один из рабочих способов, как исправить ситуацию.
Начните привлекать детей к совместному приготовлению пищи. Вы готовите, а ребёнок рядом: смотрит или выполняет лёгкие задания.
Постепенно включайте его в процесс активнее: планируйте меню вместе, закупайте продукты по списку, готовьте и с удовольствием ешьте приготовленное.
Помимо аппетита, у ребёнка будет возможность:
— узнать что-то новое о продуктах;
— развивать моторику и речь;
— получать общение, внимание и эмоции от значимых взрослых;
— формировать безопасное поведение в быту;
— составить представления о здоровом образе жизни;
— проявлять самостоятельность;
— и многое другое.
Именно поэтому в нашем саду уделяется много внимания формированию здорового пищевого поведения у детей.
Мы используем разные способы, в том числе и кулинарные мастер-классы, которые дети обожают. Вместе задумывают, вместе готовят и вместе с удовольствием едят!