💬В дошкольный период идёт интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма.

Важно заложить детям базу знаний и практических навыков ЗОЖ, сформировать потребность регулярных и систематических занятий физической культурой и спортом.
💬Некоторые составляющие ЗОЖ для дошкольников:
Соблюдение режима дня, активности и сна.
💬Двигательная активность, прогулки, подвижные игры на свежем воздухе.
Правильное, здоровое питание. В рационе ребёнка должны быть только натуральные продукты, без химических добавок.
💬Соблюдение правил гигиены, прививание ребёнку любви к физической чистоте, обучение следить за своим телом.
Закаливание, формирование способности организма противостоять неблагоприятным природным факторам
Воспитатель первой квалификационной категории - Прядуненко Наталья Николаевна
#дошколята #детскийсадсолнышко #нск54 #обь #лето2025 #здоровыйобразжизни