На самом деле это вовсе не шифровка от Юстаса к Алексу и не схема из учебника физики, а эффективная гимнастика для глаз! Двигайте глазами вверх-вниз, влево-вправо, наискосок, рисуйте фигуры, как указано стрелками. Каждое упражнение сделайте 5 раз.
Вы увидите, что если регулярно заниматься такой гимнастикой, зрение и общее состояние глаз улучшится. Гимнастика тренирует мышцы и улучшает обмен веществ, помогает предотвратить многие проблемы!
Сохраните себе картинку на рабочий стол компьютера или распечатайте и повесьте на стену на рабочем месте.
А давайте сделаем хотя бы первую строчку прямо сейчас!
#ЛюблюГимнастику#здоровый#ПрофилактикаЗдоровья#ТренировкаЗрения#ОтличноеЗрение
Альтернативный способ устранения сухости глаз, усталости глаз, ощущения "песка" в глазах. Избавление от симптомов сухого глаза с помощью капсул для приема внутрь, которые восстановят собственную сл...
Нет комментариев