Особенно если вы страдаете от синдрома сухого глаза или сверхчувствительны к сухому воздуху.
Самолет ✈ - это всегда пересушенный кондиционированный воздух, который раздражает глаза. Чем длиннее полет, тем хуже. Глаза начинают слезиться, вы чувствуете жжение, зуд, резь и напряжение.
Что делать? 😳
🔹 Увлажнять кожу глаз во время полета. Используйте увлажняющие кремы для век или тканевые маски, пропитанные гелем. Или просто намочите водой ватные диски, наложите их на глаза и посидите несколько минут.
🔸 Помогает расслабить глаза и теплый массаж. Просто закройте глаза, расслабьтесь, положите ладони сверху и немного помассируйте веки.
🔹 Постарайтесь меньше напрягать глаза в полете. Компьютер и так действует на глаза не очень здорово, но в сочетании с кондиционированным воздухом самолета опасность усиливается в несколько раз.
🔸 Если дело плохо, используйте гели и капли-слезозаменители, они на время увлажнят глаз и помогут снять сильную боль.
❗ Помните, что синдром сухого глаза не появляется в один момент. Это результат накопленных проблем, когда на слезной пленке один за другим появляются разрывы.
Берегите глаза, иначе как вы будете читать посты в Одноклассниках! 😍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев