🍴
Пастернак – кладезь полезных для организма человека микроэлементов и витаминов. О его свойствах было известно еще в Древней Греции: врачеватели рекомендовали применять пастернак при упадке сил, чтобы избежать весеннего проявления авитаминоза, а еще овощ пастернак был обязательным в рационе людей после тяжелых болезней. Что известно современной науке об этом чудо-корнеплоде, насколько ценен он для детского питания?
ПАСТЕРНАК В ПИТАНИИ РЕБЕНКА
В гастрономии ценится больше аромат этого овоща, хотя и о полезных свойствах пастернака диетологи не забывают. По количеству нерастворимых волокон он соперничает с отрубями, а ведь для здоровья кишечника они просто необходимы. Вкус пастернака слегка сладковатый, но главное – этот овощ чрезвычайно ароматный.
🌿
Вводя ребенку прикорм, мамы не должны забывать о чудесном корнеплоде. Готовите ли вы сами или используете готовые пюре, присмотритесь к «белой моркови» внимательнее. Пищевая ценность пастернака очень велика. В 100 г мякоти корнеплода содержится в среднем: белков — 1,4 г, жира — 0,5 г, углеводов — 9 г, клетчатки — 4,5 г, калия — 300 мг, кальция — 30 мг, магния — 20 мг, натрия — 4 мг, витамина С — 20 мг, железа — 0,5 мг, фосфора — 50 мг и т. д. Энергетическая ценность — всего 47 калорий!
ЛЮБИМЫЕ ДЕТСКИЕ ПЮРЕ С ПАСТЕРНАКОМ
Пюре с пастернаком входит в линейку детского питания FleurAlpineORGANIC. Это «Яблоко и Пастернак» и «Яблоко, Морковь и Пастернак». Сочетание нескольких компонентов очень нравится детям. Сладкие на вкус и при этом полезные для организма, пастернак, яблоко и морковь насыщают маленького гурмана витаминами и минералами, так необходимыми для полноценного развития.
🎈
Все овощи и фрукты выращиваются органическим методом, при котором максимально сохраняются полезные свойства пастернака, яблока и моркови. Для чего нужны эти овощи и фрукты ребенку?
Яблоки дают малышу природный сахар, насыщают организм кислотами, витаминами и микроэлементами. Они являются источником железа, которое вместе с витамином С всасывается в кишечнике, предупреждая проявление анемии. Пектины, которыми богаты яблоки, стимулируют работу кишечника. Калий и магний нужны для укрепления сердечно-сосудистой системы.
👫
Морковь - источник бета-каротина, из которого организм получает витамин А. В этом корнеплоде содержатся также витамины группы В, РР, С, Е, К, а еще минералы калий и железо.
Полезные, лечебные свойства пастернака основываются на содержании в нем каротина, витаминов группы В и множества минералов. Особенно богат он витамином С. В пастернаке высоко содержание пищевых волокон, эфирных масел и органических кислот, благодаря которымулучшается пищеварение – за это и любят пастернак врачи и приверженцы народной медицины.Употребляя в пищу этот овощ, вы укрепите стенки капиллярных сосудов, а значит, укрепите и сердце.
👅
Основные особенности детского пюре в мягкой упаковке Fleur Alpine ORGANIC с содержанием пастернака:
🍐
100% натуральные фрукты и овощи
В пюре нет сахара, синтетических витаминов, крахмала, муки, соли, воды
Включены только натуральные витамины и минералы
Производится из фруктов и овощей, которые выращиваются специально для детского питания
При выращивании не применяются пестициды, химические удобрения, гормоны роста, ГМО
В составе нет искусственных стабилизаторов, консервантов, красителей и ароматизаторов
Сохранен вкус пастернака, яблока и моркови в натуральном виде
Упаковано в удобную инновационную тару – пауч для детского питания
Сертифицированный органический продукт из Великобритании
Развивайтесь вместе с нами и приглашайте своих друзей» ok.ru/deckiimir 👈 https://vk.com/deckiimir 👈 instagram.com/deckiimir 👈
#пастернак_впитании #детское_питание #питание_ребенка #пастернак_дляребенка #овощ_пастернак #вкусный_пастернак
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев