Скандинавская ходьба — какие ошибки могут покалечить человека

Сегодня скандинавская ходьба считается одним из самым полезных и доступных видов спорта. Она делает человека более выносливым, снижает нагрузку на позвоночник и колени, укрепляет сердце и сосуды, исправляет осанку…