Химический состав В состав растения входят: эфирное масло, содержащее фенолы (тимол, карвакрол); кумарины и активные микроэлементы; дубильные вещества; органические кислоты и флавоноиды; витамины группы В (В1, В2), аскорбиновая кислота. Полезные свойства Полезные свойства растения давно известны в народной и традиционной медицине, благодаря чему оно широко используется и по сей день. Трава душица свойства имеет следующие: отхаркивающее; потогонное; седативное; противовоспалительное; антисептическое; спазмолитическое; болеутоляющее; желче- и мочегонное. Кумарины и активные микроэлементы, эфирные масла помогают бороться со многими заболеваниями. Обезболивающее и потогонное действия позволяют применять душицу в лечении простудных заболеваний, при повышении температуры и резких болях на фоне воспалительных процессов в ЛОР-органах: при ангине, ларингите, отите. Полезна душица при бронхите. Отвары и настои растения выводят мокроту из бронхов и легких, снимают воспалительный процесс и уничтожают бактерий. Душицу часто применяют для лечения кожных заболеваний: дерматита, псориаза, лишая. Отвары и настои растения оказывают заживляющее действие, их используют для обработки ран, ссадин и порезов. Благодаря антиспазматическому эффекту, орегано используют в лечении заболеваний пищеварительной системы: гастрита, язвы желудка. Его действие помогает уменьшить болезненные проявления и дискомфорт, ускоряет выздоровление и нормализует работу пищеварительного тракта. Настои с душицей предотвращают образование газов, нормализуют выработку желчи. Орегано обладает мочегонным действием и широко применяется в терапии болезней мочевыводящей системы, в том числе при мочекаменной болезни. Душица – мощный антисептик. Настои из растения применяют для уничтожения микроорганизмов и бактерий, которые имеют иммунитет к антибиотикам, например, золотистый стафилококк или стрептококк. Также растение нашло широкое применение в гинекологии, благодаря чему получило названия «женская трава» и «материнка». Противовоспалительное действие и обезболивающий эффект помогают легче перенести болезненные менструации и другие нарушения женской половой сферы. Несмотря на лечебные свойства душицы, противопоказания для женщин также имеются. Благодаря химическому составу, полезна душица детям и взрослым. Комплекс витаминов и микроэлементов в составе орегано позволяет оказывать положительное действие на состояние внутренних органов и оздоровить организм в целом. Следует учитывать все полезные свойства душицы, противопоказания к применению, ведь неправильное использование и дозировка растительных средств может нанести вред здоровью. Применение в кулинарии

Благодаря тонкому аромату и необычному вкусу, трава душица применение нашла в кулинарии. Композиции специй, в состав которых входит орегано, используются во многих кухнях по всему миру. Специю используют при приготовлении первых и вторых блюд, салатов. Молодые листики и веточки растения можно добавлять в маринады и консервированные блюда. Душица часто входит в состав алкогольных и безалкогольных напитков. Пряная трава для приготовления блюд может использоваться как в сушеном, так и свежем виде. Сочетается душица с розмарином, базиликом и майораном. Применение в народной медицине Чаще всего для лечения применяют отвары и настойки орегано. Лечебные свойства душицы позволяют использовать растение при заболеваниях желудка, сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой систем. Эффективны лекарства с душицей при нервных расстройствах и стрессах.

Ингаляции от кашля Душица оказывает оздоравливающее действие на органы дыхания, поэтому ее применяют при различных видах кашля, особенно у детей. Ингредиенты: Эфирное масло душицы – 2-3 капли Вода – 1 л. Как приготовить: В кипящую воду добавьте эфирное масло душицы. Как использовать: Наклонитесь над емкостью, накройтесь с головой полотенцем, чтобы не поступал холодный воздух. Дышите парами около 10-15 минут, пока отвар будет горячим. Результат: Ингаляции с эфирным маслом помогут быстро избавиться от кашля. Также от кашля поможет отвар из травяного сбора, где основной ингредиент – душица. Ингредиенты: Душица – 1 ст. л. Мать-и-мачеха – 1 ст.л. Корень алтея – 1 ст.л. Вода – 200 мл. Как приготовить: В кипящую воду добавьте сбор трав. Настаивайте отвар час. Как использовать: Принимайте лекарство теплым по полстакана. Результат: Отвар действует как отхаркивающее средство. Отвар от гипертонии Нормализовать повышенное давление поможет следующий рецепт Ингредиенты: Душица – 2 ст.л. Вода – 500 мл. Как приготовить: Душицу залейте водой и поставьте емкость на водяную баню. Доведите раствор до кипения и проварите на протяжении 15 минут. Настаивайте отвар 2 часа. Как использовать: Принимайте по 1 стакану отвара трижды в день перед едой. Результат: Нормализация давления, улучшение состояния. Чай от бессонницы Чай с душицей поможет вернуть здоровый и крепкий сон. Сухую траву можно добавлять к зеленому или черному чаю в одинаковых пропорциях. Очень полезен напиток из травяной смеси мяты, листьев малины и душицы. Ингредиенты: Душица – 1 ст.л. Мята – 1 ст.л. Листья малины – 1 ст.л. Вода – 1 л. Как использовать: Необходимое количество травяной смеси залейте кипящей водой. Оставьте настаиваться на 20 минут. Как принимать: Пейте как обычный чай, но не более 3-х раз в день. Результат: Успокаивает нервную систему, оказывает расслабляющее действие. Настой для желудка С расстройством ЖКТ справится настой по следующему рецепту. Ингредиенты: Сушеная душица – 4 ст.л. Вода – 1 ст. Как приготовить: Залейте сушеную душицу кипящей водой. Оставьте лекарство охлаждаться, затем процедите. Как использовать: На протяжении дня пейте настой маленькими глотками. Результат: Благодаря приготовленному настою можно избавиться от болей в желудке, снизить воспалительный процесс и метеоризм. При проблемах со стулом и для нормализации пищеварения можно воспользоваться следующим рецептом. Ингредиенты: Душица — 2 ст. л. Вода – 1 ст. Как приготовить: Залейте душицу холодной водой. На водяной бане доведите до кипения и варите 15 минут под закрытой крышкой. Настаивайте до охлаждения. Как использовать: Перед употреблением настой рекомендуется нагреть до комнатной температуры. Принимайте по полстакана дважды в день перед едой. Результат: Нормализация пищеварения. Отвар в гинекологии Материнка часто используется для нормализации месячных (при задержке, стабилизация цикла), снятия воспалительного процесса в женских половых органах, улучшения самочувствия в период полового созревания у молодых девушек. Данный рецепт поможет при болезненных и нерегулярных менструациях. Ингредиенты: Душица – 1 ст.л. Вода – 1 ст. Как приготовить: Необходимое количество травы залейте кипятком. Охладите и процедите средство. Как использовать: По 2 ст.л. отвара до 4-х раз в день. Курс лечения длится 1 месяц. Результат: Снятие болезненности при менструации. При женских проблемах эффективен будет травяной настой. Ингредиенты: Душица – 1 ст.л. Пижма – 1 ст.л. Лебеда – 1 ст.л. Полынь – ¼ ст.л. Вода – 500 мл. Как приготовить: Залейте травяную смесь кипятком и настаивайте 2 часа. Как использовать: По 2 ст.л. до 6 раз в день. Курс приема длится 2 недели. Результат: Уменьшится дискомфорт и боли во время менструации. Лечебные свойства травы душицы имеют обширный спектр. Готовить лекарства следует только по рецепту, чтобы предупредить возможные побочные эффекты. Противопоказания и возможный вред Благодаря своему составу растение оказывает положительное воздействие на организм, но обязательно следует учитывать травы душицы противопоказания: повышенная кислотность желудочного сока; острая фаза язвы желудка; воспаление печени и желчных протоков; тяжелые патологии сердца и сосудов; беременность. При беременности активные вещества растения вызывают сокращение матки, что может привести к кровотечению и выкидышу. Поэтому душицу следует исключить в любом виде, даже в качестве добавки к салатам. Более подробную информацию о воздействии душицы на беременных, читайте в этой статье. Не рекомендуют подолгу употреблять лекарства с душицей мужчинам, так как она негативно влияет на органы мочеполовой системы. Несмотря на определенные противопоказания, лечебные свойства травы душицы широко известны и высоко ценятся в медицине, гинекологии и кулинарии. При неправильном приготовлении лечебных рецептов или передозировке компонентов можно нанести вред здоровью. Не следует заниматься самолечением, обратитесь к врачу за консультацией. Что запомнить Душица – растение, которое используется в народной медицине и входит в состав традиционных лекарств и народных рецептов. Трава богата активными микроэлементами, эфирными маслами и витаминами. Прием лекарственных средств из душицы помогает не только излечить болезни, но и укрепить здоровье. #ПриправыИСпеции