Химический состав горчицы: гликозид синигрин; эфирное масло; органические кислоты; ненасыщенные жирные кислоты; сахара; крахмал; витамины Е, группы В; кальций; магний; калий; натрий; фосфор; хлор; железо; сера; цинк; марганец. Химический состав обеспечивает свойства горчицы. Далее мы расскажем, какая польза от горчицы для организма человека. Полезные свойства Лечебные свойства горчицы: антисептическое; успокоительное; противовоспалительное; болеутоляющее; противокашлевое; согревающее; секреторное; слабительное; противоопухолевое. В чем польза горчицы для человека? Наиболее часто горчицу используют как согревающее средство при простудных заболеваниях и гриппе. Приправа устраняет воспаления и прогревает организм, оказывает антисептическое действие, помогает бороться с кашлем. При этом кашель горчица лечит не только при простуде, но и при более серьезных заболеваниях — бронхите и пневмонии. Польза горчицы для организма человека наблюдается при использовании специи для улучшения работы органов ЖКТ. Горчица стимулирует аппетит, способствует выработке слюны и желудочного сока, улучшает пищеварение и обмен веществ. Приправа облегчает переваривание белков и расщепляет жиры. Польза для организма горчицы очевидна при использовании специи от головных болей. Она успокаивает нервную системы и устраняет боли. Болевые ощущения горчица устраняет не только в голове, но и в суставах. Специю нередко применяют для улучшения самочувствия при ревматизме. Горчица положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, разжижает кровь и улучшает кровообращение. Вот чем полезна горчица для мужчин — усиливая местный кровоток, специя улучшает потенцию. Применение горчицы в народной медицине Мы уже рассказали о горчице — пользе для организма этой специи. Далее приведем рецепты лечения некоторых заболеваний с помощью приправы. Горчичные ванны от простуды Вылечить простуду помогут ванны с горчицей. Принимать такие ванны можно при общих симптомах простуды, но только при нормальной температуре тела. При повышенной температуре горячие ванны запрещены. Ингредиенты: Горчичный порошок — 200-400 г. Теплая вода — 1 стакан. Как приготовить: Залейте горчицу теплой водой и размешайте до однородной консистенции. Наберите горячую ванну и постепенно влейте в нее горчицу. Как использовать: Принимайте ванну в течение 5-7 минут. Примите теплый душ, после душа лягте и укутайтесь теплым одеялом, наденьте носки. Результат: Горчица прогревает организм, устраняет воспалительный процесс, снижает проявление простудных симптомов и способствует быстрому выздоровлению. Горчичники от кашля

От кашля лучше всего помогают горчичники. Их не нужно делать самостоятельно — средство можно купить в любой аптеке. Главное, правильно использовать. Ингредиенты: Горчичники — 2 шт. Теплая вода (40 градусов) — 200 мл. Вазелин или детский крем. Как приготовить: Замочите горчичники в воде, пока они не станут мягкими — примерно 5-10 минут. Как использовать: Наложите на грудную клетку и держите 5-15 минут, накрыв их полотенцем. Снимите горчичники, когда начнет сильно жечь кожу. Смажьте кожу вазелином или детским кремом. Полежите под одеялом минимум 1 час. Горчичники лучше ставить на ночь. Результат: Горчичники прогревают, смягчают и устраняют кашель. Ванночки для рук от мигрени При головной боли и мигренях можно накладывать горчичники, но только предварительно проконсультировавшись с врачом, так как причины головной боли могут быть разные. Для лечения неприятного симптома также можно принимать горячие ванны или делать ванночки для рук. Ингредиенты: Горчичные порошок — 2 столовые ложки. Как приготовить: В ванну наберите столько горячей воды, чтобы вы смогли опустить руки по локоть. Добавьте горчицу и размешайте. Как использовать: Опустите руки в воду по локоть на 5-10 минут. Если головная боль вызвана повышенным давлением, не используйте этот метод, так как вам придется наклонить голову, что делать нельзя. Результат: Горчичные ванны уменьшают головную боль, улучшают кровообращение. Горчичная мазь от ревматизма Устранить боли в суставах при ревматизме поможет горчичная мазь. Ингредиенты: Горчичный порошок — 50 г. Камфорный спирт — 50 г. Яичный белок — 1 шт. Как приготовить: Смешайте все ингредиенты. Как использовать: Нанесите мазь на пораженные суставы, но не втирайте. Оставьте на полчаса. Смойте средство влажной тканью. Результат: Горчичная мазь улучшает кровообращение в суставах и устраняет боль. Семена горчицы от запоров Польза от горчицы для здоровья заметна при употреблении специи для лечения запоров. Горчица улучшает пищеварение и помогает организму переваривать белки и жиры. Для устранения проблемы нужно принимать 1 чайную ложку семян специи, разделив на 3 равных приема. Семена принимайте до еды или во время приема пищи, предварительно их можно измельчить в порошок. Смесь от икоты Если вас мучает икота, избавиться от нее поможет смесь из горчицы и уксуса. Ингредиенты: Сухая горчица — ½ чайной ложки. Уксус — ½ чайной ложки. Как приготовить: Смешайте ингредиенты. Как использовать: Намажьте смесью язык и оставьте на 3 минуты, прополощите рот теплой водой. Результат: Горчичная смесь с уксусом устраняет икоту. Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом. Горчица при беременности и лактации

При отсутствии аллергии и употреблении специи в умеренном количеств горчица полезна для будущей мамы. Приправа улучшает аппетит, который нередко снижается на фоне токсикоза. Горчица усиливает выработку слюны в 8 раз. Поможет горчица от запоров, она улучшает пищеварение и выводит шлаки и токсины из организма. Горчицу можно использовать в качестве средства для профилактики и лечения простудных заболеваний. Специя насыщает организм беременной женщины витаминами и микроэлементами и повышает иммунитет. Рассмотрим не только пользу, но и вред горчицы для организма будущй мамы: раздражает слизистую оболочку органов желудка и кишечника; может вызвать аллергию; вызывает изжогу и болевые ощущения в животе. Неприятные симптомы возникают при употреблении горчицы часто и в неограниченном количестве. При лактации врачи не рекомендуют употреблять горчицу в первые 6 месяцев, а лучше — до конца грудного вскармливания. Если вы все-таки решили включить приправу в свой рацион, делайте это постепенно. Добавьте в пищу небольшое количество горчицы и понаблюдайте за реакцией малыша в течение 24 часов. При нормальной реакции грудничка добавляйте специю в еду в небольшом количестве. Противопоказания и возможный вред Горчица пользу и вред для здоровья может нанести в равной степени. При употреблении в неограниченном количестве специя раздражает слизистые оболочки органов пищеварительного тракта, может вызвать изжогу, болевые ощущения и спровоцировать обострение желудочно-кишечных заболеваний. Нередко горчица вызывает аллергическую реакцию. Помните, что употреляя семена горчицы, польза и вред для организма в первую очередь зависят от дозировки. Горчица — противопоказания: аллергия; гастрит; язва желудка; язва двенадцатиперстной кишки; энтероколит; туберкулез; воспалительные заболевания почек. Теперь вы знаете полезные свойства и противопоказания горчицы. Перед использованием горчицы в качестве лекарственного средства проконсультируйтесь с лечащим врачом. Что запомнить Горчица — полезная специя, ее используют для лечения простуды, бронхита, запоров, мигрени, ревматизма, икоты и других заболеваний. Перед использованием горчицы в лекарственных целях нужно проконсультироваться с лечащим врачом. При лактации вводить горчицу в рацион можно не ранее, чем через 6 месяцев, наблюдая за реакцией малыша. #ПриправыИСпеции