Чай улун, традиционно выращиваемый и употребляемый в Китае, является относительно неизвестным на территории США и Запада. Однако, за последнее время чай улун резко стал популярен за пределами Китая и соседних Азиатских стран в связи в его потенциальными преимуществами для здоровья.
На данный момент его может быть сложно найти в обычном продуктовом магазине или на рынке, но возможно заказать в интернете. Для наилучших результатов, выбирайте рассыпчатый листовой чай, а не чай в пакетиках. Рассыпчатый чай подвергается меньшей обработке и содержит больше полезных веществ.
Похудение
Улун работает в сфере сжигания жиров, так как содержит уникальный катехин — тип антиоксиданта, который в совмещении с кофеином помогает вам сжигать жир на протяжении нескольких часов после приема.
При проведении групповых исследовании участники, которые регулярно пили чай улун, сбросили больше килограммов и поддерживали свой вес, по сравнении с теми, кто его не принимал. Однако, если Вы решили сделать улун частью своей программы похудения, то не добавляйте в него сахар и мед. Если Вы будете использовать сахар и мед, то Вы не получите всех преимуществ, которые предлагает чай улун.
Лечение дерматита
Как бы это ни было удивительно, но исследования показали закономерность между потреблением чая улун и облегчением дерматита. Дерматит – относительно распространенное кожное заболевание, которое доставляет много неудобств для его носителей, часто вызвано средствами по уходу за кожей; хотя ранее было признано, что дерматит передается по наследству или развивается естественно.
По данным исследований 2001 года, опубликованных в Архивах Дерматологии, 63 процента страдающих дерматитом, которые пили 10мг чая улун в день на протяжении месяца, показали улучшение. После шести месяцев, 54 процента продолжали демонстрировать значительное улучшение, в результате чего исследователи предполагают, что чай улан обладает антиаллергенными свойствами в дополнение к известным антиоксидантным свойствам.
#чай
Нет комментариев