Гранатовые косточки укрепляют зубы 🦷

Специалисты рекомендуют не выбрасывать косточки граната, так как они богаты полифенолами, витаминами и антиоксидантами. Гранаты славятся высоким содержанием витаминов В и С, пищевыми волокнами и различными микроэлементами.
Пережевывание косточек может улучшить работу желудочно-кишечного тракта и способствовать очищению полости рта от бактерий.
Рекомендуется выбирать гранаты с мягкими, светло-розовыми косточками для наилучшего опыта потребления.
Не забудьте подписаться❤️ #здоровье #ЗОЖ #зубы