Весна - время аллергий, потому что всё начинает цвести.
Если в бане есть аллергики, лучше не борщите с разными видами веников и особенно с травами. Часто аллергию может вызвать именно сочетание растений
Рекомендую весной ограничиваться базой - берёзой или дубом.
Чем полезна баня для аллергиков?
В бане высокая температура и влажность помогают очистить дыхательные пути от слизи и других раздражителей, таких как пыль и пыльцы. Это может уменьшить симптомы аллергии, такие как насморк, заложенность носа и кашель.
Баня может помочь уменьшить стресс, который может быть связан с симптомами аллергии. Высокая температура и влажность внутри бани могут способствовать расслаблению мышц, снижен
Весной паримся более контактно
КАК ПАРИМ
Если шлепаете себя веником, представьте, что вы это делаете, чтобы сжать, уплотнить, утрамбовать. Шлепайте всей поверхностью, медленно, плотно, с оттяжкой.
Хорошо прожимать горячим веником суставы и кости, тянуть мышцы. Актуален неторопливый массаж - в парной или в соседнем помещении.
Если же вы (или тот, кого вы парите) взвинчены, можно и просто медленно гладить веником. Опять же, всей плоскостью, и лучше даже с небольшим отягощением свободной рукой
Общий настрой - успокоить и немного прижать к горизонтальной поверхности
ГДЕ ГРЕЕМ
Греем всё тело!
Больше внимания уделяем его верхней половине, выше пояса. Руки по локоть, грудина
Как попарить себя самому
В первый заход прогреться (лучше лежа);
Основательно прогреться еще раз;
Отдохнуть не остывая, но до нормализации сердцебиения;
Парится в позе, позволяющей работать с веником не напрягаясь: голова свободно опирается на стену, спина – на наклонную опору, ноги согнуты. Пресс и шея напрягаться не должны! Одну ногу поместить на согнутое колено другой, попарить веником колено и бедро, повторить для другой ноги;
Сесть в позу кучера: одна рука локтем опирается на бедра, другая с веником обрабатывает спину и плечи. Меняем руки;
Отдохнуть, при желании сделать еще несколько коротких заходов и в агрессивном режиме пропарить стопы, поясницу и плечи, ост
Весна время неустойчивой погоды. Вот светит яркое солнце и через пять минут дует холодный ветер и идёт дождь. Многие люди не переносят перепады температуры и заболевают. В идеале не помешает раз в неделю прогреваться в бане, но если такой возможности нет, делимся домашним советом: Парим ноги Прибегать к народному лечению можно при следующих состояниях: Кашель. Сухой тип кашля переходит во влажный. Насморк. Процедура снижает выделение слизи, облегчает дыхание, устраняет зуд в носовых ходах. Усталость. Ванночка с температурой 37-40 градусов расслабляет мышцы, устраняет «гудение» в ногах. Бессонница. Прогревание ног успокаивает возбужденные нервы. Мозоли. Прогревание стоп обеспечит легк
Отличная новость
Теперь наши легендарные печи, можно купить в "Печном доме Макаровых".
Адрес: г. Кострома, пр. Мира 151А
Если вы ищите надёжную, долговечную и практичную печь для бани, обязательно загляните в "Печной дом" и познакомьтесь с нашей продукцией.
Желаем удачных покупок
Проводя по 5-6 месяцев на орбите, космонавты мечтают о душе, бане и других простых радостях жизни. На орбитальной станции «Салют-6» космический корабль оснащался душем. Но настоящим праздником стало появление в космосе бани. Данную конструкцию нельзя назвать баней в традиционном смысле этого слова, но космонавты довольствуются малым. По форме конструкция походит на бочку или цилиндрическую душевую кабину. Стены в бане прозрачные и выполнены из полиэтилена. В невесомом состоянии вода распространяется по площади космического корабля в виде отдельных капель. Но конструкция снабжена специальными механизмами, которые не дают каплям бесцельно парить в воздухе. Космонавт растирает воду по телу.
Печи Гейзер Магия, печи Гейзер Вулкан, печи Гейзер Этна. По площади отапливаемого помещения можно выбрать самый оптимальный вариант СТАНДАРТ до 20м3 МАКСИ до 30м3. П...
Баня – это не только место для расслабления и очищения, но и важная часть многих культур и традиций. Семейные походы в баню встречаются по всему миру и передаются из поколения в поколение. Однако, возникает вопрос: можно ли водить в баню детей? В этом видео рекомендации о том, как сделать этот опыт безопасным и приятным для маленьких гостей. https://youtu.be/1_bkVk3AEB8
Поздравим наших милых дам
С весной и с женским праздником.
Сказать хотим от сердца вам —
Вы самые прекрасные.
Пусть будет блеск счастливых глаз,
Простое обаяние.
И пусть исполнятся у вас
Заветные желания!