Польза мандариновой кожуры🍊

✅Богата витаминами и минералами: Кожура мандарина содержит витамин С, калий, магний, клетчатку и эфирные масла.
✅Антиоксидантные свойства: Кожура мандарина богата антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами, защищая клетки от повреждений.
✅Противовоспалительные свойства: Эфирные масла в кожуре обладают противовоспалительными свойствами.
✅Помогает пищеварению: Клетчатка в кожуре способствует нормализации работы желудка и кишечника.
✅Обладает успокаивающим эффектом: Аромат мандариновой кожуры успокаивает нервную систему и помогает справиться со стрессом.
Пенсионеры