Чем полезна горчица и почему ее стоит выращивать?

Горчица — это не только вкусная, но и полезная зелень! Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами. Улучшает пищеварение, нормализует аппетит и оказывает противовоспалительное действие.
Горчицу я сею только в теплице, потому что блошки ее просто объедают в открытом грунте. В теплице же полный порядок. Тем более томаты только высажены, никто никому не помешает.
Делаю бороздки, прижимаю грунт досочкой, проливаю водой, сею семена и засыпаю землей. Ничего сложного, а урожай гарантирован!