Какой цвет выбрать для спальни, чтобы быстро засыпать, легко просыпаться и чувствовать себя бодро весь день?

Цвет сполна влияет не только на наши эмоции, но и может способствовать быстрому засыпанию и хорошему, крепкому сну.
Спальня – это личная территория хозяев, куда нечасто допускаются посторонние и не приглашаются гости.
Психологи утверждают, что люди, ежедневно просыпающиеся в обстановке голубых и синих оттенков, спят здоровым сном и просыпаются в хорошем настроении и бодром самочувствии. А все по той причине, что синяя гамма замедляет частоту сердечного ритма и снижает артериальное давление, что в свою очередь ведет к увеличению продолжительности жизни и улучшению ее качества. Получается, что синий – лучший цвет для спальни!
Спальня в белом цвете никоим образом не сказывается на здоровье негативно, но некоторые считают этот цвет слишком холодным и ассоциируют его с больницей.
Эксперименты подтвердили, что в обстановке с преобладанием теплых оттенков желтого и зеленого продолжительность здорового сна увеличивается. Цвет зелени создает обстановку комфорта и спокойствия, а солнечный желтый растворяет все проблемы и тревоги.
Остальные цвета спален – на усмотрение каждого из нас, все зависит от личного вкуса и цветовых предпочтений.
Спокойного сна и добрых сновидений!