Почему мы переедаем?

”
ЗАДАНИЕ ВТОРОГО ДНЯ ИГРЫ
Разгоняемся! 🚀
Почти 2000 участников выполнили задание первого дня игры. А где остальные? Будь последовательной в этот раз, не сдавайся ;)
В сегодняшнем задании плачем и смеёмся. 😂
Посмотри видео внизу поста, после чего выполни 2 простых действия.
👉🏻1. Посчитай лишние килограммы в «пищевой валюте» - в любимых тортиках, колбасе, бутербродах и чем захочешь.
Формула подсчета:
Калорийность человеческого жира 7700 ккал
Х
Кол-во твоих лишних кг
/
Калорийность любимого продукта
Калорийность продуктов можно найти в интернете.
Например, в 10 лишних килограммах 77000 ккал ИЛИ 154 шоколадки (по 500 ккал каждая)
👉🏻2. Посмотри в лицо своему лишнему весу – выкладывай фото своих килограммов в товарном виде: в шоколаде, мармеладе, майонезе, колбасе, алкоголе и прочем.
Итак, задание второго дня ещё раз:
📌 1. Посчитай лишние килограммы в «пищевой валюте».
📌 2. В комментариях напиши результаты подсчетов. Дополнительно поощрим плюшками, если приложишь фото своего лишнего веса в “товарном виде” ;).
И, конечно, подсматривай, что пишут другие участники, и не скупись на лайки и комментарии.
Продолжаем на эфире в 19:30 мск ⚠
Ещё больше инсайтов и откровений ждут тебя вечером.
✅Сегодня на встрече ты узнаешь теорию информационного дефицита для снижения переедания, какую еду любят эмоции и откуда берется заедание стрессов.
До встречи!