Тренировка среда на ручки 👉🏻

https://youtu.be/W1yGgStPKSE ✅

Обязательно тренируемся, если вы не входите в категорию участниц с ограничениями по здоровью или с весом +/- 100 кг!❗
Не забывайте отчитываться о выполнении тренировки в нашей беседе! И следите за шаговой активностью в течении дня! ☝🏻Минимум 10 000 шагов в день👌🏻