Это блюдо сочетает в себе элементы японской кухни и привычные ингредиенты, что делает его идеальным для домашнего приготовления. Оно не только вкусное, но и достаточно простое в исполнении.
📝Ингредиенты:
Макароны (спагетти или фузилли) – 200 г
Копченая курица – 150 г
Бекон – 100 г
Помидоры (свежие или консервированные) – 2 шт. (или 200 г)
Сыр (твердый, например, пармезан или чеддер) – 100 г
Соевый соус – 2 ст. ложки
Чеснок – 2 зубчика
Оливковое масло – 1 ст. ложка
Соль и перец – по вкусу
Зеленый лук (по желанию) – для украшения
📝Приготовление:
🔤 Отварить макароны. В большой кастрюле довести воду до кипения, добавить немного соли и отварить макароны согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. После этого слить воду и оставить макароны в стороне.
🔤 Подготовить бекон и курицу. В сковороде на среднем огне разогреть оливковое масло. Нарезать бекон на небольшие кусочки и обжарить до хрустящей корочки. Затем добавить нарезанную копченую курицу и обжаривать еще 2-3 минуты, чтобы она прогрелась.
🔤 Добавить овощи. Мелко нарезать чеснок и помидоры. В сковороду с беконом и курицей добавить чеснок и обжаривать еще 1 минуту, затем добавить помидоры. Готовить, помешивая, около 5 минут, пока помидоры не станут мягкими.
🔤 Смешать с макаронами. В сковороду с овощами и мясом добавить отваренные макароны. Полить соевым соусом, тщательно перемешать и готовить еще 2-3 минуты, чтобы все ингредиенты хорошо прогрелись и пропитались ароматами.
🔤 Добавить сыр. Снять сковороду с огня и добавить натертый сыр. Перемешать до полного расплавления сыра.
📌 БЖУ и калорийность:
Калорийность: примерно 650 ккал на порцию (при расчете на 2 порции).
Белки: 40 г
Жиры: 30 г
Углеводы: 60 г
Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет порадовать себя и близких вкусным и сытным ужином. Простота приготовления и доступность ингредиентов делают его отличным выбором для любого повара, независимо от уровня мастерства.
#мясокуропт #продуктыпитания #курица #свежаякурочка #рецепты
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев