Напоминаем о важности профилактических мер против ГРИППА и ОРВИ! Чтобы уберечь себя от заболевания необходимо придерживаться следующих правил:
🔹 Регулярно мойте руки, особенно после посещения общественных мест, используйте средства для дезинфекции, проветривайте помещения.
🔹 Вакцинируйтесь от гриппа. Обязательно, если вы в группе риска (дети, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями)
🔹 Соблюдайте безопасное поведение. Избегайте близких контактов с больными, надевайте маску в местах скопления людей, оставайтесь дома при первых симптомах ОРВИ.
🔹 Повышайте иммунитет. Правильно питайтесь, занимайтесь двигательной активностью, откажитесь от курения, соблюдайте режим сна.
Соблюдение данных мер помогает снизить риск заболевания ОРВИ и укрепить организм.

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1