Иногды бывает тяжело найти поддержку.

☹️ Вокруг много обесценивания, пассивной агрессии, непрошеных советов. Такая «поддержка» делает только хуже.
Как понять, что поддержка токсична, и самому поддерживать экологично?
Читайте в наших карточках 👆
#ситуатив
#ментальное