🌿 Макраме как медитация: Релакс через творчество ❤️

В отделении дневного пребывания прошло творческое занятие с элементами арт-терапии. Получатели социальных услуг познакомились с техникой «макраме», изготовив чудесный осенний лист. 🍂✂️
👍В современном мире, где всё происходит так быстро, так важно найти время для отдыха и заботы о себе. Одним из способов расслабиться и сконцентрироваться может стать... макраме!
🎀 Макраме как способ замедлиться
💯Плетение узлов — это не только творчество, но и настоящая медитация. Ритмичное повторение движений помогает сосредоточиться на процессе, забыть о повседневных заботах и на время "отключиться" от всего вокруг. Когда ты плетёшь, каждое движение словно успокаивает ум и приводит мысли в порядок, а также это отличный способ создать уникальное изделие своими руками. 💪👗
Собственноручно изготовленные изделия, будь то вещь или игрушка, становятся предметами особой гордости и восхищения. Они помогают людям выразить себя в творчестве и даже повышают самооценку. 🎁
👉Участники нашего мастер-класса не только хорошо провели время, но и смогли восстановить свой эмоциональный баланс❤️