😀😀😀СМЕЯТЬСЯ РАЗРЕШАЕТСЯ😀😀😀

✅ Ещё в древности люди замечали, что хорошее настроение, помогает лучше справляться с болезнями и стрессом.
Современные нейропсихологи подтверждают, что во время смеха наше тело реагирует:
👉повышается уровень гормонов счастья, поднимая общий тонус организма, уменьшая боль, снижается уровень стресса и улучшается настроение;
👉улучшается вентиляция легких и кровь насыщается кислородом.
👉 увеличивается частота сердечных сокращений и улучшается кровообращение, даже снижается уровень сахара в крови.
👉 за счет напряжения и расслабления многих групп мышц, снимается усталость.
👉 нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, сжигаются калории, что может способствовать поддержанию здорового веса.
✅ Смех замедляет процессы старения, так как улучшает общее состояние организма. Недаром говорят, что смех продлевает жизнь!
Потому решено: сегодня в Клубе психологического здоровья громко смеемся и хохочем! 😆
💚Причин и поводов, чтобы весело провести время и оздоровиться, как оказалось, немало: просмотр видеороликов и смешных картинок, прослушивание анекдотов и смешных историй, игры, к примеру «Крокодил», фотосессия с необычной бутафорией…
👉Хотите увлекательно провести время?
📌Приходите к нам 12 августа к 10 ч 00 м. на арт-терапевтическое занятие «Веселые картинки»💚