💚 ЗДОРОВОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ

🗣 29 мая отмечается ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ.
✅ В этот день в Дневном центре для получателей социальных услуг была проведена беседа о проблемах нарушения пищеварения, а также поисках эффективных методов профилактики и лечения нарушений пищеварительной системы.
✅Последствиями нарушения процесса пищеварения для человека становятся:
👉ожирение;
👉нарушение обмена веществ;
👉различные заболевания желудочно-кишечного тракта.
✅ Основными способами обезопасить себя от этих заболеваний становятся:
👉отказ от вредных привычек и малоподвижного образа жизни;
👉физическая активность;
👉борьба со стрессовыми состояниями;
👉режим и рацион питания.
💚 Здоровое пищеварение – залог отличного самочувствия и хорошей фигуры! Будьте здоровы!