🏸 ИГРЫ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ 🏸

⛳ Активный отдых на свежем воздухе — отличная альтернатива гаджетам.
♻ Живое общение, навыки взаимодействия — это то, чему полезно научиться в любом возрасте.
👫 Наши ребята с большим удовольствием проводят время на улице за игрой в бадминтон.
💚 Бадминтон – игра, которая подходит для людей разного уровня физической подготовки. В нее можно спокойно играть, перекидывая волан друг другу, а можно и активно, на спортивной площадке, давая большие физические нагрузки.
❓А в чем польза этой игры?
✅ улучшает реакцию и координацию движений, развивает мышцы рук, ног, туловища;
✅способствует выпрямлению позвоночника;
✅тренирует сердечно-сосудистую систему и органы дыхания,
улучшает настроение.
✅Эта игра может принести пользу и оздоровить организм в случае хронических заболеваний.
Играйте вместе с нами 🙃