🚀Центр «Мой бизнес» приглашает на игро-тренинг «Саламандра»

⠀
🕛 27 октября, 15:00
⠀
Для тех, кто ежедневно сталкивается с многозадачностью, находится в стрессовых ситуациях и чувствует выгорание. Кто хочет быть в оптимальном рабочем состоянии.
⠀
Цель игры «Саламандра» — разработать личные стратегии для поддержания оптимального рабочего состояния (ОРС) и сформировать навыки стрессоустойчивости.
⠀
Что получает участник?
⠀
🔸Понимание своих признаков и симптомов выгорания;
🔸Создание личной стратегии для достижения баланса между личной жизнью, работой и качественным отдыхом;
🔸Овладение навыками саморегуляции, эмпатии и эффективного общения;
🔸Решение кризисных ситуаций и поиск выхода из сложных моментов.
⠀
💬 Ведущая: Анастасия Никитина
⠀
Участие бесплатное, регистрация обязательна. Количество мест ограничено.
⠀
📍Мероприятие будет проходить в очном формате по адресу: проспект Медиков, 3А
⠀
➡Подробности и регистрация по ссылке: