Сегодня в творческом центре "Семь сов" прошёл мастер-класс по физическому и психологическому раскрепощению.

Спасибо Сергею Котельникову за почти два часа интересной работы. Мы успели побегать и попрыгать, погрузиться в себя, посмеяться и даже поплакать.
По словам Сергея он вручил нам ключик от двери, которая приведёт к
избавлению от собственных зажимов. А дальше должны двигаться сами, используя полученные знания и способы преодоления стеснительности перед
публикой.
О том как все было лучше всего расскажет фото))))