Всё ещё ищете мотивацию для тренировок или боитесь перегореть?

В новом выпуске подкаста «В ритме здоровья» разбираемся как сделать фитнес неотъемлемой и приятной частью жизни — без мучений и срывов.
У нас в гостях: Анна Надеждина - врач методист ГБУЗ РЦОЗиМП, бронзовый призер Свердловской области в категории «Фитнес бикини» среди юниоров 2022 года, тренер женской студии «ТЕЛО»
Обсуждаем:
✅ Как выбрать своего тренера — на что смотреть в первую очередь?
✅ Почему мы бросаем тренировки и как поддерживать огонь внутри?
✅ Простые правила физической активности. https://vk.com/video-65529261_456239904 Подкаст «В ритме здоровья» выходит на грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда грантов Главы Республики Башкортостан К нам приходят эксперты, которые помогают Вам и Вашим близким поддерживать здоровье в любое время!
#ГрантыРБ #ФСГОРБ #вритмездоровья #тренировки #тренировкидома #фитнес #физическаяактивность