Осень — это не только время, когда природа преображается, но и прекрасная возможность уделить внимание своему здоровью и благополучию.

С приходом холодов и сокращением светового дня наш организм нуждается в особом уходе и внимании.
Привычки, которые легко внедрить в осенний период, помогут укрепить иммунитет, повысить энергетический уровень и улучшить качество сна, а также сохранить позитивный настрой в это непростое время года.
В следующих карточках мы расскажем о полезных привычках, которые помогут вам успешно встретить осень и позаботиться о своем здоровье.
#Ардатов
#ГБУЗНОАрдатовскаяЦРБ