Проблемы с алкоголем не возникают внезапно.

Зависимость появляется у склонных к ней людей со скрытой предрасположенностью к алкоголизму в сочетании с внешними факторами. От однократно выпитого спиртного и даже от одного застолья стать алкоголиком невозможно. Стойкая зависимость формируется только при многократном употреблении спиртных напитков. Этанол, содержащийся в алкоголе, и его соединения активно влияют на биохимические процессы и приводят к патологическим изменениям.
Если спросить человека: «Зачем ты пьешь?», чаще всего мы услышим в ответ: «Чтобы улучшить настроение, забыть о тревогах». Постепенно человек начинает испытывать жажду алкоголя, и это становится основной мотивацией для его распития. Зависимые люди увеличивают дозы алкоголя для достижения необходимого «радостного» эффекта. Если доза, кратность или крепость напитка не увеличивается, негативные симптомы алкоголизма начинают усиливаться. Это создает порочный круг, где человек становится все более зависимым и испытывает физический и психологический дискомфорт при попытке прекратить пить.
Поэтому самый верный путь уберечься от алкоголизма – осознанно ограничивать себя в алкоголе. Не более 60 мл алкогольных напитков 1 раз в 2 недели – допустимая доза для взрослого человека, согласно данным ВОЗ. При этом важно помнить, что безопасного для здоровья количества алкоголя не существует.
#Ардатов
#ГБУЗНОАрдатовскаяЦРБ