НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ДУШЕВНОГО КОМФОРТА

С 4 по 10 ноября мы отмечаем Международную неделю осведомленности о стрессе. В течение этой недели мы будем делиться с вами советами и методами, которые помогут вам сохранить душевное равновесие и укрепить психическое здоровье.
Сегодня мы хотим подчеркнуть, что забота о себе — это не проявление эгоизма, а жизненная необходимость. Постоянный стресс может негативно сказаться на нашем психоэмоциональном состоянии. Поставьте перед собой цель: находить время для заботы о своей душе и благополучии.
#Ардатов
#ГБУЗНОАрдатовскаяЦРБ