**Снижение потребления соли: уменьшение риска инсульта на 80%**

Вы знаете, что если уменьшить ежедневное потребление соли всего на 3 грамма, то вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний сократится наполовину?
Некоторые страны уже обратили внимание на результаты этого исследования и предприняли соответствующие меры для профилактики.
Например, в Финляндии еще в 70-х годах прошлого века началась информационная кампания, направленная на снижение потребления соли с 12 граммов до 9 граммов в день. И вскоре медики отметили значительные улучшения: количество пациентов с ишемической болезнью сердца и инсультом значительно сократилось — на 75% и 80% соответственно.
☝ Но самое важное — продолжительность жизни увеличилась на 5-6 лет!
Сделайте правильные выводы и начните действовать!
✔ Откажитесь от дополнительного добавления соли в готовую пищу и ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием соли. Это поможет снизить риски инсульта и ишемической болезни сердца.
#Ардатов
#ГБУЗНОАрдатовскаяЦРБ