ДЕЛА СЕРДЕЧНЫЕ

Несколько фактов о влюбленном сердце
1. В среднем сердце совершает от 60 до 80 ударов в минуту. Когда мы влюбляемся, частота сердечных сокращений увеличивается, что напоминает эффект физической нагрузки и вызывает трепет в груди. Это происходит из-за выброса адреналина, который связан с возбуждением и ожиданием предстоящей встречи.
2. Сердце может помочь нам распознать любовь! Оно способно чувствовать и реагировать на различные эмоции, включая любовь и симпатию, независимо от коры головного мозга. По поведению сердца при встрече или расставании с любимым человеком можно понять силу наших чувств к нему. Недаром говорят, что любовь живет в сердце!
3. Влюбленность активизирует определенные области мозга, связанные с вознаграждением и удовольствием, такие как вентральная область покрышки, чечевицеобразное и хвостатое ядро. Выброс в мозг химических веществ, вызывающих наслаждение, благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
4. Когда два человека влюбляются, их сердечные ритмы синхронизируются, то есть сердца бьются в унисон. Считается, что это происходит из-за выделения окситоцина — гормона, отвечающего за формирование глубокой эмоциональной связи.
5. Сердце создает магнитное поле, которое распространяется за пределы тела и может быть обнаружено чувствительными приборами. Чем выше градус страсти, тем больший радиус у этого поля.
6. Многочисленные исследования показали, что у счастливо влюбленных людей снижается кровяное давление и уменьшается уровень стресса из-за выброса окситоцина и других гормонов. Это положительно сказывается на здоровье сердца, даря ощущение счастья и окрыленности.
7. С другой стороны, разрыв отношений, так называемое разбитое сердце, может быть как физическим, так и эмоциональным переживанием. Он приводит к повышению уровня гормонов стресса (например, кортизола), которые вызывают изменения в сердце: боли в груди, одышку и сердцебиение.
8. Более того, любовь сама по себе нередко является мощным источником стресса. От него не застрахованы ни только вступающие в новые отношения (их одолевает неопределенность или страх отказа), ни пары, чей длительный союз проверен на прочность (финансовые, семейные или иные проблемы как катализатор разногласий). Хронический стресс разрушает здоровье сердца, поэтому старайтесь разумно, доброжелательно и сообща решать любые недопонимания и спорные моменты.
9. Счастливо влюбленные, как правило, лучше спят благодаря выделению окситоцина и других гормонов, способствующих расслаблению и спокойствию. Хороший сон важен для здоровья сердца: последствия его хронического недостатка — сердечно-сосудистые заболевания и инсульт.
10. Люди, состоящие в любовных отношениях, живут дольше и имеют более крепкое здоровье (соответственно, и сильное сердце) по сравнению с теми, кто одинок или чей союз обречен на страдания.
11. У влюбленных наблюдается повышение физической активности. Это может быть связано с желанием проводить больше времени со своим партнером или просто с тем, что они чувствуют себя более энергичными и мотивированными на деятельность. А движение — это верный друг сердца!
12. Любовь, объятия защищают сердечно-сосудистую систему: они способствуют выработке гормонов хорошего настроения и самочувствия, эйфории, нейтрализующих негативные факторы современного образа и темпа жизни.
13. Сердце может восстанавливаться после сердечного приступа (у счастливо влюбленных шансы возрастают). Этот процесс называется регенерацией сердца и включает в себя рост и утолщение оставшихся, живых клеток сердца взамен поврежденных и погибших.
14. Любовь иногда вызывает физические изменения в сердце, например, усиление его сократимости, учащение пульса (как следствие повышения притока крови и уровня кислорода в сердце).
Вывод: спорт, смех, атмосфера любви, ласки, взаимного доверия и уважения = здоровое сердце! Берегите свои вторые половинки, следите за сердечно-сосудистой системой, проходите своевременные обследования, профилактику и лечение.
#Ардатов
#ГБУЗНОАрдатовскаяЦРБ