В современном мире, где бешеный ритм жизни, нередко приходится перекусывать на бегу, а то и вовсе пропускать приемы пищи, дабы куда-то успеть.

Из-за этого часто возникают такие заболевания как гастрит или язва желудка.
Именно для тех, кому пришлось столкнуться с проблемами желудка, разработана специальная диета, которая содержит вкусные, полезные и питательные блюда. Такая диета не только поможет пищеварению и станет основой здорового питания во избежание дальнейших заболеваний, но и послужит основой здорового питания.
🫐В карточках мы рассказали о рекомендациях специалистов, правилах здорового питания и поделились примером идеального рациона
Помните, что предотвратить риски развития каких-либо болезней по силам каждому! Достаточно просто придерживаться определенных правил и нормализовать режим питания.
#ардатов