Ритуалы в жизни ребенка

Ритуал – это набор действий, регулярно повторяемый при определенных условиях. Они придают уверенность в стабильности, снижают тревожность, помогают в организации текущих бытовых дел, упорядочивают гигиенические процедуры, кормление, сон. Так возникают полезные привычки, которые помогают укрепить взаимоотношения детей и взрослых и существенно упрощают воспитание ребенка.
Какую пользу несут ритуалы?
• Позволяют приобрести хорошие привычки (например, чистить зубы или мыть руки после прогулки, ложиться спать в одно и то же время)
• Дают уверенность (когда дети уверены, что каждое утро в кашу мама добавляет варенье – это успокаивает их. Ведь точное соблюдение определенных действий всегда приводит к предсказуемому и известному результату)
• Учат ждать (например, если каждое воскресенье ребенок гостит у бабушки, то он будет ждать выходных. Ожидание приятного бонуса в будущем учит детей легче переносить временные трудности)
• Дарят воспоминания (волшебные моменты из детства навсегда остаются в памяти, помогают ощутить свое родство, причастность старшим поколениям семьи, тепло и заботу)
• Помогают адаптироваться к переменам (если заранее придумать маленькие ритуалы приветствия и прощания, в виде своих секретных знаков, то ребенку будет проще подготовиться к поступлению в детский сад или школу)
• Приучают к организованности (детям проще запомнить правила, если сделать их наглядными. Помогают наглядные пособия: плакаты, графики, календари)
• Готовят к жизни в обществе (привычка к режиму поможет быть собранным и соблюдать распорядок дня)
Традиционные виды ритуалов
• Ежегодные ритуалы (это праздники: Новый год, Рождество, 8 марта, День рождения и так далее. В каждой семье могут быть свои особенные праздничные традиции)
• Еженедельные ритуалы (например, по воскресеньям мы печём пирог и ждем гостей)
• Ежедневные ритуалы (это ритуалы, связанные с подъемом, отходом ко сну и так далее. Особенно важен для детей ритуал перед сном. Например, чистка зубов, купание, чтение книжки, пение колыбельной, переодевание в пижаму, питье молока или воды, и т.д. Уже с начала выполнения этих ритуалов начинает меняться работа нервной системы, дыхания и кровообращения, и ребенок засыпает быстрее)
Придумывайте полезные ритуалы вместе с ребенком, и тогда вам будет значительно проще воспитывать и общаться с ним.
Составитель: Потребич А.В., педагог-психолог