Бывают ситуации, когда отказаться от алкоголя при застолье совершенно невозможно, но при этом и «терять контроль» над ситуацией нежелательно – рассказываем, как сохранить золотую середину с помощью простых рецептов.

Их авторство, кстати, приписывается специальным службам, так что тс-с-с!
• Перед принятием алкоголя стоит плотно поесть – это замедлит процесс усвоения алкоголя и сделает опьянение более постепенным. За некоторое время до возлияний можно выпить водки – организм начнет вырабатывать расщепляющие алкоголь ферменты еще до основного застолья.
• Примите активированный уголь или другой сорбент – он впитает часть алкоголя. Часто такой способ практиковать не стоит, так как любые сорбенты «вытягивают» не только вредные, но и полезные вещества.
• Поешьте цитрусовых – витамин С препятствует опьянению.
• Не смешивайте разные напитки и не понижайте градус.
• Разомнитесь – пригласите кого-нибудь потанцевать или выйдите на улицу. Физическая активность или свежий воздух быстро выветрят хмель.
А у вас есть лайфхаки, позволяющие пить и не пьянеть? Поделитесь опытом в комментариях.
#cosmogon