Повышения ощущения энергии в руках.

Ладонь левой РУКИ ОТКРЫТА.
1. Ребро правой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ вдоль ладони и среднего пальца.
2. Поднять правую руку на 2 секунды.
3. Ребро правой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ, вдоль ладони и безымянного пальца.
4. Поднять правую руку на 2 секунды.
5. Ребро правой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ вдоль ладони и указательного пальца.
6. Поднять правую руку на 2 секунды
7. Ребро правой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ вдоль ладони и мизинца.
8. Поднять правую руку на 2 секунды
9. Ребро правой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ вдоль ладони и придвинутого большого пальца.
10. Поднять правую руку на 2 секунды
11. Ребро правой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ вдоль ладони и отведенного большого пальца.
Меняем руки.
ЛАДОНЬ ПРАВОЙ РУКИ ОТКРЫТА.
12. Ребро левой руки ставим на ладонь ПРАВОЙ РУКИ вдоль ладони и среднего пальца.
13. Поднять левую руку на 2 секунды.
14. Ребро левой руки ставим на ладонь ПРАВОЙ РУКИ, вдоль ладони и безымянного пальца.
15. Поднять левую руку на 2 секунды.
16. Ребро левой руки ставим на ладонь ПРАВОЙ РУКИ вдоль ладони и указательного пальца.
17. Поднять левую руку на 2 секунды
18. Ребро левой руки ставим на ладонь ПРАВОЙ РУКИ вдоль ладони и мизинца.
19. Поднять левую руку на 2 секунды
20. Ребро левой руки ставим на ладонь ПРАВОЙ РУКИ вдоль ладони и придвинутого большого пальца.
21. Поднять левую руку на 2 секунды
22. Ребро левой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ вдоль ладони и отведенного большого пальца.
Меняем руки.
ЛАДОНЬ ЛЕВОЙ РУКИ ОТКРЫТА.
23. Ребро правой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ вдоль ладони и к промежутку между средним и безымянным пальцем.
24. Поднять правую руку на 2 секунды.
25. Ребро правой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ, вдоль ладони и к промежутку между указательным и средним пальцем.
26. Поднять правую руку на 2 секунды.
27. Ребро правой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ вдоль ладони и к промежутку между безымянным и мизинцем.
28. Поднять правую руку на 2 секунды
29. Ребро правой руки ставим на ладонь ЛЕВОЙ РУКИ вдоль ладони и к промежутку между большим и указательным.
Меняем руки.
ЛАДОНЬ ПРАВОЙ РУКИ ОТКРЫТА.
1. Ребро левой руки ставим на ладонь ПРАВОЙ РУКИ вдоль ладони и к промежутку между средним и безымянным пальцем.
2. Поднять левую руку на 2 секунды.
3. Ребро левой руки ставим на ладонь ПРАВОЙ РУКИ, вдоль ладони и к промежутку между указательным и средним пальцем.
4. Поднять левую руку на 2 секунды.
5. Ребро левой руки ставим на ладонь ПРАВОЙ РУКИ вдоль ладони и к промежутку между безымянным и мизинцем.
6. Поднять левую руку на 2 секунды
7. Ребро левой руки ставим на ладонь ПРАВОЙ РУКИ вдоль ладони и к промежутку между большим и указательным.
Академия Развития Личности